Tipps & Erfahrungen
Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.
Suche im Wissensschatz

Phytomining – Erzgewinnung mit Pflanzen

Der Geochemiker Dr. Oliver Wiche vom Institut für Biowissenschaften an der Uni Freiberg möchte mithilfe von Pflanzen Rohstoffe wie Germanium oder Seltene Erden gewinnen. Er ist überzeugt: „Wenn das Verfahren wirtschaftlich angewendet wird, könnten wir mit Phytomining einen Großteil unseres Bedarfs an Seltenen Erden und anderen strategisch wichtigen Elementen in Deutschland decken.“ Ohne die sogenannten Seltenen Erden könnten wir keine Handys, Smartphones, Notebooks, LED-Leuchten, LCD-Bildschirme oder Bestandteile von Windkraftanlagen betreiben. Insgesamt gehören 17 Metalle zu den Seltenen Erden, so etwa […]
Weiterlesen

PMS mit Migräne

Gegen Migräne vor der Regelblutung ist ein Kraut gewachsen: Mutterkraut (Tanacetum parthenium). Auch hat mir sehr zuverlässig eine wohlschmeckende Teemischung geholfen: 30 g Rosmarinblätter, 20 g Pfefferminzblätter, 20 g Melissenblätter, 15 g Veilchenkraut, 13 g […]

Pflanzliche Heilmittel aus Österreich

Mein Mann, über 80 Jahre alt und seit 10 Jahren Bluthochdruckpatient, nimmt seit geraumer Zeit rein pflanzliche RR-Blutdruck Tropfen (gibt es auch als Kapseln) mit großem Erfolg ein (Hochenegg Naturheilverfahren, Hall in Tirol, Österreich). Unter […]

Postbiotika: besser als Prä- und Probiotika?

Die Zahl der Studien zu Postbiotika (Stoffwechselprodukte von inaktivierten Bakterien oder Hefen) und ihrem gesundheitlichen Nutzen wächst kontinuierlich – mit dem eindeutigen Ergebnis, dass diese den lebenden Bakterien (Probiotika) und den Präbiotika (der Nahrung für […]

Propolis-Lippenbalsam

Ich schwöre seit vielen Jahren auf den ApiSupreme-Lippenbalsam mit Propolis und Bienenwachs (Fa. Bienen-Diätic). Viele Jahre hatte ich „Reibeisen“-Lippen, und keine herkömmliche Pflege hat dies gebessert. Dann bin ich auf diesen wunderbaren Lippenbalsam gestoßen. Mittlerweile […]

Propolis­verdampfer gegen Krankheitserreger

Bienen sammeln Baum- und Knospenharze und stellen daraus zusammen mit Pollen, Wachs und weiteren Drüsensekreten Propolis her: ihr universelles Schutz- und Heilmittel, das gleichzeitig auch zu den ältesten Heilmitteln des Menschen zählt und meist als […]

Pflegeleichter Schnittsalat für den Balkon

Möchte man ohne großen Aufwand frischen Salat im Blumen­kasten züchten, so greift man am besten auf Saatbänder zurück. Bei diesen sind die Samenkörner bereits im richtigen Abstand in ein Vliesband eingelegt, was die Aussaat stark […]

Parabene – eine Gefahr für die Gesundheit?

Der Begriff Parabene ist eine Sam­melbezeichnung für 4­Hydroxy­benzoesäure und deren Derivate. Da Parabene über eine antimikro­bielle und fungizide Wirkung ver­fügen, werden sie bevorzugt als Konservierungsstoffe eingesetzt: in Arzneimitteln, Kosmetika und Lebensmitteln. Auch im techni­schen Bereich […]

Pippali – ein hervorragendes Detox-Gewürz

Der Langschotenpfeffer Pippali (Piper longum) wird im Ayurveda seit Jahrtausenden kulinarisch und medizinisch eingesetzt. Pippali kann zum Würzen verwendet werden und ist von der Schärfe her mit schwarzem Pfeffer vergleichbar, jedoch sanfter für den Magen. […]

Post-Zoster-Schmerzen mit Haarwasser lindern

Als ich nach der Gürtelrose insbesondere am Kopf unter starken Post-Zoster-Schmerzen mit heftigen Juckattacken litt, riet eine Bekannte mir, das Haarwasser „Seborin“ zu benutzen. Ich betupfte die Stellen am Kopf mit einem getränkten Wattepad – […]

NATUR & HEILEN kennenlernen!

Mit zwei Gratis-Heften können Sie NATUR & HEILEN testen, bevor Sie sich für ein Abo entscheiden.