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Kamillenextrakt wirkt besser als Tee
Kamillentee ist einer der beliebtesten und im Krankheitsfall am öftesten eingesetzten Arzneitees, der mit seinen krampflösenden, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein breites Einsatzspektrum aufweist – von Halsschmerzen über Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Zahnfleischentzündungen. Doch was […]
Bergamotte hilft bei hohen Blutfetten und Bluthochdruck
Die Bergamotte (Citrus bergamia) stammt aus dem asiatischen Raum, wird heute aber fast ausschließlich in der italienischen Provinz Kalabrien kultiviert. Von den Einheimischen wird sie als „gelbes Gold“ geschätzt, denn ihr süßlich-blumiger Duft gilt als […]
Tee bei grippalen Infekten
Die Zistrose ist bekannt für ihre antiviralen Eigenschaften und wird als Tee, zum Gurgeln oder als Lutschtablette bei den ersten Anzeichen eines Infekts empfohlen. Folgende Teemischung hat sich bei Grippe, Husten und Bronchitis bewährt: Je […]
Lungenkraut bei Atemwegserkrankungen
Nomen est omen: Die Blaue Schlüsselblume, wie Pulmonaria officinalis auch genannt wird, wurde früher erfolgreich zur Behandlung der Lungentuberkulose oder bei Lungenemphysemen eingesetzt. Auch Hildegard von Bingen empfahl das entzündungshemmende, schleimlösende und Hustenreiz lindernde Lungenkraut. […]
Gemmotherapie: beruhigender Feigenbaum
Der Feigenbaum (Ficus carica) zählt zu den ältesten Nutz- und Heilpflanzen. Beliebt ist die Feige nicht nur wegen ihres süßen Geschmacks, sondern auch aufgrund ihrer verdauungsfördernden Wirkung. Daneben enthält sie bakterientötende Substanzen und reichlich Mineral- […]
PMS mit Migräne
Gegen Migräne vor der Regelblutung ist ein Kraut gewachsen: Mutterkraut (Tanacetum parthenium). Auch hat mir sehr zuverlässig eine wohlschmeckende Teemischung geholfen: 30 g Rosmarinblätter, 20 g Pfefferminzblätter, 20 g Melissenblätter, 15 g Veilchenkraut, 13 g […]
Postbiotika: besser als Prä- und Probiotika?
Die Zahl der Studien zu Postbiotika (Stoffwechselprodukte von inaktivierten Bakterien oder Hefen) und ihrem gesundheitlichen Nutzen wächst kontinuierlich – mit dem eindeutigen Ergebnis, dass diese den lebenden Bakterien (Probiotika) und den Präbiotika (der Nahrung für […]
Endlich Hilfe gegen Migräne
Seit Jahren leide ich unter hormoneller Migräne mit Kreislaufproblemen, Gehirnnebel, Übelkeit und starkem Erbrechen. Ich habe Ihren Tipp mit dem Mutterkraut (Tanacetum parthenium) ausprobiert und bin begeistert. Nach ca. 8 Wochen Einnahme sind meine Übelkeit […]
Keimfähigkeit von Saatgut verbessern
Früher wurde Saatgut gebeizt, um die Keimfähigkeit zu verbessern und Pilzbefall vorzubeugen. Hierzu wurde neben Kräuterauszügen ein weiteres natürliches Produkt verwendet: Man legte Gurken- und Kürbissamen über Nacht in einen mit Urin gefüllten Nachttopf und […]
