Tipps & Erfahrungen Archiv - Seite 2 von 96

Tipps & Erfahrungen

Hier finden Sie Ratschläge für ein gesünderes Leben sowie Anleitungen zur Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden. Leserinnen und Leser von NATUR & HEILEN können mit eigenen Erfahrungen dazu beitragen, das Wissen über naturgemäßes Leben und Heilen zu erweitern.

Suche im Wissensschatz

Auf einer hölzernen Unterlage ist ein Haufen Weißmehl aufgeschüttet, der dem Natronpulver ähnelt und auf dem einige lose Partikel verstreut sind.

Natronpulver gegen Übersäuerung und Herzinfarkt

Bei einem Herzinfarkt geht es oftmals um Minuten. Ein Mittel, das im Akutfall, aber auch bei Herz-Arrhythmien meist zum Einsatz kommt, ist Strophanthin. Da dies selten gleich zur Hand ist, kann man auch Natronpulver verwenden, um die Folgen eines Herzinfarkts abzumildern. Dies wurde sogar in Studien nachgewiesen. Im Notfall 2 TL in Wasser aufgelöst trinken. Aber auch zur Prävention von Herzinfarkten und Schlaganfällen ist Natronpulver geeignet, da es eine Übersäuerung im Körper ausgleichen kann. ©NATUR & HEILEN, Februar 2026

Pelargonien-Mischpulver bei Husten, Schnupfen und Grippe

In der Erkältungszeit hat mir das Pelargonien-Mischpulver von Hildegard von Bingen stets sehr geholfen. Es gilt in der Hildegard-Lehre als Universalpulver. Das Pulver besteht aus Pelargonienkraut, Bertram und Muskatnuss und schmeckt in der kalten Jahreszeit […]

Probiotika bei MCAS

Vielen Dank für Ihren Artikel über das Mastzell-Aktivierungs-Syndrom in der Februar-Ausgabe. Ich auch bin vom MCAS betroffen und möchte zwei Produkte für Probiotika mit histaminsenkenden Stämmen empfehlen: HISTAclean biotics von Mitocare und HistaBakt von NatuGena. […]

Meerrettich bei Blasenentzündung

Meerrettich hat sich bei Blasenentzündungen sehr bewährt. Er hilft mindestens so gut wie ein Antibiotikum und zeigt u. a. Wirksamkeit gegen 13 verschiedene Bakterien. Wer den Meerrettich nicht frisch essen möchte, kann auch auf Fertigprodukte […]

Wertvolle Pflanzenhelfer bei Migräne, Reiseübelkeit und Erkältung: Ätherische Öle

Oft greifen wir zu schnell zu Schmerzmitteln, obwohl es natürliche Alternativen gibt, die frei von Nebenwirkungen sind – wertvolle Pflanzenhelfer sind ätherische Öle. Wird ein Öl auf die Haut aufgetragen, wirkt es schon nach 2 […]

Wann ist die Einnahme von Elektrolyten angesagt?

Elektrolyte sind in Wasser gelöste Mineralsalze wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Chlorid, Phosphat oder Bicarbonat. In Flüssigkeit zerfallen sie in Ionen, von denen ein Teil positiv, der andere negativ geladen ist. Aufgrund ihrer gegensätzlichen Ladung […]

Serrapeptase hilft bei Rheuma

Seit dem Erscheinen Ihres Artikels über Serrapeptase in Heft 4/2025 nehme ich täglich eine Kapsel wegen meines Rheumas und habe damit sensationell gute Erfahrungen gemacht. Schwellungen sind zurückgegangen, die Finger sind beweglicher, und ich vertrage […]

Blütenpollen steigern die Abwehr

Ich nehme seit den 1980er-Jahren täglich Blütenpollen (z. B. von Hoyer) und hatte seitdem keine fiebrige Grippe mehr. Ich mische 1 TL mit 4 EL Quark. Mit etwas Wasser verrühre ich das Ganze zu einem Brei, […]

Bei schwerer Grippe: Sternanis

Mein Mann (über 80) hat bei einer schweren Grippe mit Husten und hohem Fieber sehr gute Erfahrungen mit Sternanis-Kapseln gemacht. Sie wirken bei viralen und bakteriellen Erkrankungen. Während der akuten Phase nimmt man die Kapseln […]

Lindernde Tipps gegen Husten

Gerade in der kalten Jahreszeit ist Husten nichts Ungewöhnliches. Ursache sind nicht nur Viren oder Bakterien, sondern auch Reizungen der Atemwege durch Fremdkörper wie etwa Staub. Ein trockener, unproduktiver Reizhusten ohne Auswurf ist oft mit […]