Suche im Wissensschatz
Traditionelle Harndiagnostik – der Schwenktest
Die traditionelle Harndiagnostik nach dem Heilpraktiker Anton Schwenk – heute auch unter dem Begriff der Urinfunktionsdiagnostik geläufig – ist eine einfache und schnelle Methode, mit der man innerhalb weniger Minuten Aussagen über den Gesundheitsstatus des […]
Bimi-Brokkoli – ein gesunder Genuss!
Bimi-Brokkoli ist eine Kreuzung von Brokkoli und Kai-Lan, einem chinesischen Blattkohlgemüse, das vom Äußeren etwas an grünen Spargel erinnert. Der Name „Bimi“ kommt aus dem Japanischen und bedeutet „guter Geschmack“ oder „Feinheit“. Man kennt ihn […]
Liposomale Kamille für guten Schlaf
Ihren Ausführungen über Kamillenextrakt in Heft 12/2022 möchte ich noch hinzufügen, dass seit Kurzem die Kamille auch in liposomaler Darreichungsform erhältlich ist (Fa. ActivNova). Das Präparat aus der natürlichen Wildkamille ist besonders gut bioverfügbar. Die […]
Gelenkschmerzen lindern mit Kurkuma
Meine jahrelangen Schmerzen im Kniegelenk konnte ich durch die entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung des Wirkstoffs Curcumin erfolgreich lindern. Ich trank täglich eine Tasse Kurkuma-Milch (1 TL Kurkumapulver in 1 Tasse warmer Mandel- oder Hafermilch mit […]
Arzneipflanze 2022: Mönchspfeffer
Die vor allem in der Frauenheilkunde bekannte Heilpflanze Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist vom Mittelmeerraum über Südwestasien bis hin zur Krim und Pakistan beheimatet. Sie wurde vom interdisziplinären Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Universität Würzburg aufgrund […]
Digitaler Helfer: Wer zwitschert denn da?
Wunderschön ist es, im Frühling dem Gesang der Vögel zu lauschen. Wer gern wissen möchte, wer sich hinter dem Gezwitscher verbirgt, der kann die kostenlose App BirdNET nutzen, die an der Technischen Universität Chemnitz entwickelt […]
Haferkur bei Diabetes
Bereits vor 100 Jahren wurden Typ-2-Diabetiker mit Haferkuren behandelt. In einer Studie der Universität Heidelberg von 2008 konnte bereits eine 2-tägige Haferkur den Insulinbedarf von Diabetikern um etwa 42 % senken. Der positive Effekt hielt […]
Wie gut ist mein Leitungswasser?
Möchten Sie Ihr Wasser auf gängige Verunreinigungen testen, können Sie in der Apotheke oder im Internet spezielle Tests kaufen. Diese werden zu Hause oder im Labor ausgewertet und kosten zwischen 25 und 100 Euro, je […]
Heilen mit Zeolith
In der traditionellen Heilkunde zählt gemahlene Erde schon lange zu den bewährten Naturmitteln. Eine solche besondere Erde ist Zeolith – ein mineralhaltiges Gestein vulkanischen Ursprungs. Die extrem fein vermahlene Mineralerde zeichnet sich durch ihre Fähigkeit […]
